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Wenn-Dann-Pläne funktionieren bei ADHS

„Wenn-Dann-Pläne“ verknüpfen eine Situation mit genau definierten Reaktionen. Beispielsweise „Wenn die Lehrerin mit dem „Ruheglöckchen“ klingelt, dann richte ich mich auf und atme dreimal tief durch!“ „Wenn ich die Jacke an den Haken hänge, wasche ich mir danach meine Hände“. … Weiterlesen

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